Michale, co tě na letní přípravě nejvíc baví?
Na letní přípravě mě nejvíc baví její pestrost. Na rozdíl od spousty jiných sportů netrávíme celé měsíce jen jednou aktivitou. V tréninku střídáme kolečkové lyže, běh, atletiku, kolo, posilovnu nebo horské túry. Občas zařadíme i plavání nebo kajak.
Ale i když je letní příprava hodně pestrá, nejvíc času stejně trávíme na lyžích nebo kolečkových lyžích. Specifický trénink je pro nás klíčový, a proto se i v létě pravidelně dostaneme na sníh – do lyžařského tunelu nebo na ledovec.
Co je naopak na letní přípravě nejnáročnější – ať už fyzicky, nebo psychicky?
V letní přípravě se často trénuje ještě víc a tvrději než během zimní sezony. Jsou dny, kdy člověk musí jet na morál a únavu prostě trochu ignorovat. Běh na lyžích není fyzicky jednoduchý sport a tréninkem trávíme většinu času, takže osobní život jde občas stranou. Člověk k tomu sportu zkrátka musí mít vztah.
Máš nějakou tréninkovou rutinu nebo drobnost, bez které se neobejdeš?
Nemám žádnou konkrétní rutinu ani rituál. Jsem spíš flexibilní a rád zkouším nové věci. Bez čeho se ale určitě neobejdu, je pocit, že moje tělo funguje tak, jak má, a že jsem na tom výkonnostně dobře. To mě uklidňuje a dodává mi jistotu, že příprava jde správným směrem.
Novou letní kolekci Swix už nějakou dobu používáš. Co tě na ní při tréninku nejvíc překvapilo nebo potěšilo?
Na letní tréninky mám nejradši lehká a prodyšná trička, což běžecká kolekce naprosto splňuje. Ve vedru se snadno přehřívám, takže těžší materiály pro mě nejsou ideální. Celkově se mi líbí, jak snadné je se na trénink obléknout. Swix má dlouholeté zkušenosti s vývojem oblečení pro běžce na lyžích i další sportovce, kteří tráví spoustu času venku. Díky tomu nemusím složitě přemýšlet, co si obléct. Vím, že jednotlivé kousky spolu fungují a při tréninku se na ně můžu spolehnout.
Co bys doporučil lidem, kteří chtějí využít Letní dny se Swixem a vybavit se na letní sportování?
Pokud bych měl doporučit jeden kousek, bylo by to funkční triko Swix RaceX Classic Wind Half Zip. Skvěle se hodí na chladnější dny na horách a sám ho při tréninku často používám. Oceňuju hlavně to, jak dobře reguluje teplotu a zároveň díky větruodolnému přednímu panelu chrání proti větru. Ze zkušenosti vím, že si při chladnějším počasí potřebuju chránit průdušky i krk, a právě na to je tohle triko ideální.
