Letní dny se Swixem: Emma Mánková slaví plnoletost. Léto ale patří tréninku

30.7.2026 3 min min čtení

Nejsou prázdniny jako prázdniny. Zatímco většina osmnáctiletých studentek si užívá volno, česká reprezentantka v běžeckém lyžování Emma Mánková tráví léto náročnou přípravou na zimní sezonu. V rozhovoru, který vznikl u příležitosti Letních dnů se Swixem, prozrazuje, jak zvládá skloubit vrcholový sport se studiem, co obnáší její letní trénink a které kousky z nové letní kolekce Swix si při přípravě oblíbila nejvíc.

Polovina léta je za námi. Na co se během jeho druhé poloviny těšíš nejvíc – ať už sportovně, nebo osobně?

Já jsem dneska oslavila své osmnácté narozeniny, tak na to jsem se hodně těšila. (Pozn. red.: Rozhovor vznikl 24. července, v den Emminých 18. narozenin.) Teď se ale nejvíc těším na dovolenou. S kamarádkou jedeme na Rhodos, takže si po náročném soustředění konečně trochu odpočineme a zregenerujeme. Máme za sebou cyklopuťák, během kterého jsme každý den najeli přes 100 kilometrů na kole, takže si dovolenou určitě užijeme naplno. 

Vrcholový sport zabere spoustu času. Jak se ti daří skloubit tréninky se studiem?

Docela se mi to daří skloubit. Chodím na sportovní gymnázium ve Vimperku, kde se mi učitelé snaží vycházet vstříc. Navíc mám individuální studijní plán, takže to vždycky nějak zvládnu. Nejsem úplně geniální student, ale na trojkách zatím přežívám. 

Léto je pro spoustu lidí symbolem dovolených a zpomalení. Pro profesionální sportovce je to ale období intenzivní přípravy. Jak vypadá tvoje letošní letní příprava? Je v něčem jiná než v předchozích letech?

Letní příprava je hodně pestrá. Běhám, i když teď trochu méně, protože jsem si v červnu vymkla kotník. Hodně času trávím na kolečkových lyžích, posiluju a najíždím kilometry na silničním kole.

Oproti předchozím letům je ale příprava mnohem náročnější. Mám za sebou víc natrénovaných hodin a postupně přidáváme na objemu i intenzitě tréninků. Každý rok se snažíme posunout zase o kus dál a letos jsme se zaměřili hlavně na větší objem a vytrvalost.

Už nějakou dobu trénuješ v nové letní kolekci Swix. Čím tě nejvíc překvapila nebo potěšila?

Nejvíc mě potěšilo, jak je kolekce jednoduchá a oblečení lehké a pohodlné. I v opravdu horkých dnech je příjemné na nošení, dobře odvádí pot a krásně větrá, takže se v něm dobře trénuje. Navíc se mi moc líbí krásné nové barvy, střihy i celkový design. 

Právě probíhají Letní dny se Swixem. Kdybys měla doporučit jeden kousek z letní kolekce, který by to byl a proč?

Mým favoritem jsou určitě dámské kraťasy Swix Tempo Shorts 3.5 inch. Jsou krásně lehké, vzdušné a na letní tréninky naprosto ideální. Do mojí top trojky ale patří ještě tričko Swix Relay LS a tílko Swix Relay Tanktop

Vyzkoušejte výbavu reprezentace

Sdílet


Líbil se vám tento příspěvek? Pošlete ho dál...