Kolečkové lyže #3: Jak začít? Základem je technika a bezpečná jízda
14.09.26 5 min min čtení 12x přečteno
Kolečkové lyže nejsou jen způsob, jak krátit čekání na běžkařskou sezonu. Jde o plnohodnotnou součást přípravy, která zapojuje celé tělo a pomáhá rozvíjet vytrvalost i pilovat techniku. Jak ale začít, pokud na kolcích zatím nemáte zkušenosti? Chce to správný výběr místa, dobrý postoj i osvojení základních pohybů. A ještě než se pořádně rozjedete, je potřeba zvládnout jednu zásadní věc. Naučit se bezpečně zastavit.
Přečíst článek
